succès de perte de poids sont motivants et inspirants et il n'y a pas d'histoire dans la dernière décennie, aussi impérieux que le succès du projet de loi de perte de poids et Jim Germanakos, mieux connu sous le Perte de poids Twins à partir de la saison 4 de The Biggest Loser.
Le projet de loi a commencé le spectacle à un poids de 334 et a remporté le concours en perdant toute 49,1% de son poids corporel. À la fin, il pesait 170 livres. Jim, n'était pas éligible pour le grand prix, parce qu'il a été voté au large de la voir la semaine 5, mais qui n'ont pas l'arrêter. Il rentra chez lui et a poursuivi sa perte rapide de prendre son poids d'un maximum de £ 361 pour le faire descendre à 175.
Alors, comment ont-ils fait?
Les jumeaux disent que leur réalisation est due à une combinaison de composants clés qu'ils ont appris à travailler en étroite collaboration avec les médecins montre l', nutritionnistes, psychologues et formateurs. Les touches ont été tout d'abord de toujours protéger votre métabolisme et le faire fonctionner aussi haut que possible.
Certaines personnes pensent à tort que les concurrents sur The Biggest Loser doivent leur perte rapide à la famine, mais ce n'est pas vraie. La famine se bloque votre métabolisme qui rend très difficile pour votre corps à brûler les graisses.
Que les frères ne perdre rapidement et garder leur métabolisme élevé était deux choses: ils mangeaient de petits repas fréquents et ils exerçaient l'aide de varier la vitesse des exercices tels que éclatement de la musculation et le tapis de course variable intensité.
Une autre clé de leur succès a été la bonne attitude. Il n'a pas toujours été facile de continuer, mais les frères s'accroche à un mantra créé par le projet de loi, il est allé comme ça ", pour devenir la moitié des hommes, afin qu'ils puissent être deux fois plus les hommes." Ils ont tenu compte de toutes les grandes choses que d'atteindre leur objectif serait de leur apporter.
Il s'agit de deux incroyables succès de perte de poids, et il importe de se rappeler qu'ils commencé comme deux gars ordinaire avec un objectif en tête. Ils sont maintenant partager leur histoire et les détails de leur succès avec le monde dans l'espoir de payer avant tout ce qu'ils ont reçu.
