Pourquoi ne puis-je perdre du poids?
Si vous avez du mal à perdre du poids les chances sont que vous êtes soit à la suite de la mauvaise alimentation ou à vos attentes sont irréalistes. Beaucoup de gens se lancer dans un plan de régime complètement hors de phase avec leur style de vie normal. Au moment de choisir un régime alimentaire il est important de tenir compte de vos habitudes alimentaires quotidiennes habituelles. Par exemple, si vous vous asseoir à la table à manger dans la
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