1. Pourquoi avez-vous Ceux Love Handles?
Un problème très fréquent pour les personnes qui font de l'embonpoint est poignées d'amour, il semble que certaines personnes ont un qui sont plus grandes et plus gênantes que d'autres. En général, les gens croient que les aliments sont notamment la cause de leurs poignées d'amour. Alors que certains aliments peuvent contribuer à l'entreposage de matières grasses, les aliments que vous décidez de manger et où la graisse est stockée ne sont généralement pas liés.
Certaines recherches ont indiqué que notre génétique (le code de notre corps) de déterminer où la graisse dans votre corps est stocké par opposition aux types de nourriture que vous mangez. Votre environnement et de la génétique permettent de déterminer si plus de graisse est stockée sur votre bras par rapport à votre estomac. Sur la base de cette recherche, si vous êtes assez chanceux pour avoir les plus de pendre les poignées d'amour, cela voudrait dire que quelque part le long de votre lignée familiale, le stockage de la graisse du ventre a été adoptée à vous.
2. Que pouvez-vous faire à ce propos?
La bonne chose est que juste parce que votre famille a une histoire de stockage des graisses en excès dans la région de l'estomac, ne veut pas dire qu'il n'y a rien que vous pouvez faire à ce sujet. Votre régime alimentaire, le nombre de calories que vous prenez en, et la quantité d'exercice, vous vous engagez également déterminer la taille de vos poignées d'amour. Si vous décidez de manger des quantités excessives de nourriture et de consommer plus de calories que votre corps utilise, votre génétique (le code) détermine l'emplacement de stockage que l'excès de graisse.
La plupart des gens ont tendance à penser qu'ils savent perdre l'amour poignées, simplement en faisant des exercices abdominaux. Malheureusement, ce n'est pas le cas et vous avez besoin d'abaisser le pourcentage de graisse du corps de votre corps tout entier. Sachez que le simple fait d'exercice régulier ne sera pas suffisant pour mincir votre ventre. Vous avez besoin de l'équilibrer avec un régime alimentaire sain ainsi.
